12月4日，在公司领导干部会议上，董事长郑家晴部署重点工作后，语重心长的教导全体领导干部要以上率下加强自身修养、自我约束，培养良好的学习习惯、作息习惯，增强自控能力。董事长历来重视员工良好习惯的养成，把帮助员工成长成才作为管理人员的基本要求之一，多次强调要把员工当做自己的弟弟妹妹一样，不仅要重视业务技能、工作作风的严格管理，还要注重为人处世、言行举止的修养与提升。从入职企业文化教育第一课，帮助新员工扣好第一?？圩樱叫略惫そ敫谖话嘧?，由工作老师、生活老师双师带徒，推动员工培养良好习惯已经成为齐都药业“家文化”的重要组成部分。

少成若天性，习惯成自然。伟大的心理学家与哲学家威廉·詹姆斯这样说过：播种一种行为，你将收获一种习惯；播种一种习惯，你将收获一种性格；播种一种性格，你将收获一种命运。1978年，在一次有75位诺奖获得者出席的聚会上，有人问及其中一位白发苍苍的学者:“您在哪所院校里学到了您认为最重要的东西?”出人意料的是，这位学者回答说:“是在幼儿园?！薄霸谟锥笆?，老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息，做了错事要表示道歉，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了社会科学家的普遍看法：好习惯让人一生受益。著名哲学家培根曾感叹道:“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生?！笔堑?，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯，每一个良好的习惯都是终身的财富。

良好的学习习惯是成长进步的基础。勤学如春起之苗，不见其增日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损日有所亏。董事长常说，很多时候，拉开人与人之间差距的，往往不是正常上班时间，而是在工作8小时之外。齐都药业近年来新产品接连上市、项目建设如火如荼、各种数字化智能化装备应用日新月异，企业发展速度之快一日千里，如何跟上并超前于企业发展节奏？唯有学习并养成终身学习的好习惯。良好的作息习惯是工作质量的保障。毛泽东主席说过，身体是革命的本钱。一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、意志坚强，要有胆有识、有勇有谋，但所有这些都必须依托于一个前提条件——健康的体魄和良好的精神状态。而健康的体魄和良好的精神状态需要从按时睡觉、起床、吃饭、锻炼等一点一滴良好习惯的养成做起。优秀的自控能力是培养良好习惯的关键。好习惯的养成、坏习惯的改正都需要靠行动、坚持，有时候克服不良习惯甚至是一个痛苦的过程，比如戒烟戒酒、放下手机、改掉拖延都是如此，这就需要勇气、毅力和强大的自控能力。根据科学研究，一个习惯的培养平均需要坚持二十一天左右，“强制出习惯”永远是不折不扣的真理。

无数个习惯的叠加，构成了你与众不同的人生，每一个良好习惯，都是你终身的财富。如果想要未来的人生更加闪亮，那就从培养每一个好习惯，改正每一个坏习惯开始吧。